Mindfulness

Traieste clipa! Este definitia mindfulness si anume de a fi prezent aici si acum in viata ta. Doar momentul prezent exista pentru noi. Ceea ce traim in acest moment este real si nicidecum trecutul care ...

Emotiile

Emotiile sunt baza manifestarilor noastre controlind ceea ce gandim, simtim si cum ne comportam. Exista emotii de baza ca iubirea si frica iar din acestea deriva toate celelalte dupa cum urmeaza: – Bucurie                                    ...