Iubeste-te

Isus Hristos a spus: “ Sa-ti iubesti aproapele ca pe tine insuti” (Mt 22. 39)

Sa iubesti pe altcineva pare simplu si sunt sigura ca stii sa o faci. Te uiti la aspectul fizic al celuilat, la zambet si chiar la mers. Admiri felul de a fi: increzator, bland si puternic ajungi sa-i iubesti chiar si defectele. Capabili de iubire suntem toti.

Sa ii spui cuiva sa se iubeasca pare deplasat deoarece nu suntem obijnuiti cu asa ceva. Pentru fiecare dintre noi are o alta importanta, conotatie si reprezentare. Am crescut intr-o familie in care nu m-a invatat nimeni iubirea de sine ci doar iubirea pentru celalalt. Am fost in relatii de cuplu in care mi se cerea iubirea neconditionata, sacrificiu de sine pentru binele celuilalt si mult timp am crezut ca asta este secretul iubirii. Dar ma trezeam mereu criticata si nu era bine cum iubeam (cel putin eu credeam asta). Eu ma simteam mereu neimplinita si ceva imi lipsea. Tarziu mi-am dat seama ca de fapt nu ma iubeam pe mine, parca putin ma placeam, dar sigur nu stiam sa ma iubesc. In acest moment am facut cunostinta cu mine si pas cu pas am inceput sa invat sa ma iubesc si sa ma pretuiesc.

Beneficiile iubirii de sine?

Simplu:  este singura cale prin care poti face pace cu tine. Este drumul catre multumirea de sine, catre acceptare si fericire. Cum te poate iubi cineva cand tu nu te iubesti? Tu poti iubi o persoana care nu isi place corpul? Care nu se valorizeaza din punct de vedere intelectual? Sau iubesti o persoana vesela, increzatoare, pozitiva cu sperante si vise, cineva care vede partea plina a paharului?

Indiferent de raspunsul tau este obligatoriu sa te iubesti ca sa fi iubit la randul tau.

Primul pas catre iubirea de sine este cunoasterea. Fa cunostinta cu tine, afla cine esti. Ce iti place la tine, ce nu? Lauda-te pentru acelea care iti plac si accepta-le cu blandete pe cele care nu iti plac, vezi daca poti face ceva cu ele sa le imbunatatesti, poate ajung sa iti placa putin. Nu uita ca toti avem un pol intunecat al sufletului si ca avem in noi iubire, bunatate, furie si agresivitate. Toate sunt ale tale si te definesc.

– Petrece timp cu tine si pentru tine. Chiar daca inseamna sa mergi la un salon de cosmetica, la o sala de sport sau o simpla plimbare in parc.

– Inconjoara-te de oameni care iti fac bine, cei care iti aduc bucurii si cauta prezenta ta.

– Comparatia nu ajuta pe nimeni, suntem unici si putem concura doar cu noi insine.

– Mananca sanatos si consuma fructe, iti dau vitalitate, energie.

– Ai grija de corpul tau este singurul pe care il ai.

– Citeste cartile ce iti fac placere.

– Uita-te la filmele tale preferate.

Gaseste pentru tine metoda de a te iubi si de a te respecta ca sa permiti si altora sa descopere ce persoana minunata esti.

In viata nu reusim sa multumim pe toata lumea. Nu toti oamenii ne plac si asta n-are legatura cu noi deoarece nici noi nu-i placem pe toti.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *